ホモシステインを変換して、減らすには、ビタミンB群の葉酸・ビタミンB6・B12の３つに加えて、変換酵素を活性化する亜鉛が大切な役割を果たしています。

ベタインは、メチオニン回路（メチレーション）において、重要なアミノ酸です。BHMTは、「亜鉛酵素」です。 A.ホモシステインからのメチオニンの変換には２つの経路　があります。 ①　ベタイン経路＝BHMT経路 ②　5-メチルテトラヒ

この体質は、親から受け継いだもの、「遺伝だから」とあきらめてしまったことはないですか？　 しかし、様々な工夫や努力、環境などの後天的な要因が、『親から引き継いだ遺伝子とは関係なく』、良い方向に体質を改善してくれるかもしれません。これが「エピジェネティクス」です。