認知症者との接し方
認知症。言語の使用と理解に障害をきたす疾患だからこそ、言葉によらないノンバーバルなコミュニケーションがよりいっそう大切。
心身一如(しんしんいちにょ)
人生の困難にどれだけうまく対処し、立ち直ることができるか?レジリエンスを高める方法:しなやかに生きる力を高める方法
レジリエンスとは?「変化に対処する能力」:栄養精神医学では「ストレス耐性(予防力)」+「自己治癒力(回復力)」
レジリエンスとは?栄養精神医学では「予防力+回復力(自己治癒力)」、心理学では「ココロのしなやかさ」「ストレスをしなやかに受け流す力」
森林浴で免疫力アップ!④「1/f揺らぎ」でリラックス
ココロの繊細度チェックリスト:「繊細さん」HSP(Highly Sensitive Person)とは? 発達障害との違いは?