妊娠と鉄
妊娠中は、鉄は胎児や胎盤の発育、赤血球の生成に使用されるため、鉄の必要性が増加します。
鉄欠乏女子(テケジョ)のフェリチンと不安うつ
テケジョは流産のリスク
フェリチンの基本 なぜたんぱく質が大切??
鉄の貯金箱は「タンパク質」でできています
「鉄」の役割は?:鉄欠乏とドーパミン受容体
【夏うつ】Summer depression(夏のメンタルヘルス対策は食事から)栄養型うつを予防しよう
炎症があるテケジョ「炎症型テケジョ」は、「ヘプシジン」により鉄の吸収ができない:鉄吸収抑制ホルモン・鉄代謝調節ホルモン
鉄欠乏女子(テケジョ)とは?:絶対的鉄欠乏と機能的鉄欠乏(炎症による鉄の利用障害)
テケ爪とは?鉄欠乏女子(テケジョ)の爪、鉄欠乏爪。テケジョ脱出大作戦。めざせ「脱テケジョ」