良い睡眠のためには、寝る前にはオレキシン（覚醒ホルモン）が減って、メラトニン（おやすみホルモン）が増えているのが理想です。

糖尿病患者は、マグネシウム欠乏の傾向にあります。 糖尿病や高インスリン血症は高マグネシウム尿につながります。 血液中のマグネシウム濃度は、インスリン感受性と逆相関することが示されています。 マグネシウムの補給は、2 型糖尿病患者のインスリン感受性とインスリン分泌を改善します

妊娠は、「糖尿病になりやすい状態」になります。 母体は、インスリン抵抗性を増大することによって「胎児への栄養供給を維持しているから」です。 胎盤からインスリン作用に拮抗するヒト胎盤ラクトーゲン，プロゲステロン，エストロゲンなどが産生されるため、インスリン抵抗性が増大します。