• 奥平智之

鉄欠乏性頭痛  女性の頭痛や抜け毛の背景に「鉄欠乏」はないか?

最終更新: 4月25日




【鉄欠乏性頭痛】


 頭痛は様々な理由で起こりますが、頻発する再発性の頭痛とめまいは、鉄欠乏性頭痛かもしれません。 他の要因による頭痛に、鉄欠乏性頭痛が重なり、ひどい頭痛に悩まされていた鉄欠乏女子(テケジョ)が、鉄欠乏から回復して頭痛が軽くなることもあります。それは、生理前の頭痛であったり、妊娠中の頭痛であったり、天候の悪い日などの低気圧に伴う頭痛であったり、夕方からよくみられる頭痛であったり‥‥。


  頭痛持ちの人は、一度、フェリチン(貯蔵鉄)、TIBC、MCVなどの鉄関連項目の検査をしておくと良いでしょう。貧血がなくても、フェリチン低値の鉄欠乏状態の人が、鉄とタンパク質を補って頭痛が減ってくる人がいます。


 体を動かしていて、頭痛がひどくなるようであれば、鉄欠乏性頭痛の可能性はさらに高くなります。


 頭痛持ちの女性は、低フェリチンであれば、鉄+タンパク質をしっかりとりましょう。



また、生理のある女性の抜け毛は、鉄欠乏が一因となります。




https://www.dr-okudaira.com  に登録されている方に、不定期に栄養スライドをお送りしております。


栄養型うつ うつぬけ うつよけ 鉄欠乏女子(テケジョ) https://amzn.to/2uv1wju

https://www.facebook.com/mentalhealth.net


Twitter https://twitter.com/Okudaira_Tomo


インスタグラム https://www.instagram.com/tabete.utsunuke/


●Facebook友達申請時は、必ず自己紹介をお願い致します

https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki





936回の閲覧

最新記事

すべて表示

© 2019 by Dr. Tomoyuki Okudaira

  • Facebook Clean Grey