​【食と心】の栄養精神医学
メンタルヘルスは食事から

【ズッキーニのサラダ】

ズッキーニの千切りに、モッツァレラチーズ、黒ニンニク、ブロッコリースプラウトをのせ、ミックスナッツを散らし、好みのドレッシングをかける