群馬テレビひるポチッ！ (2023年6月14日放送)

『奥平医師と「森de リトリート」in 赤城自然園」の様子が放送されました。

群馬テレビ Nature's eye (2022年11月3日放送)

森林の健康効果についてお話しました。

①森の香り、フィトンチッド

②1/f ゆらぎ

③アーシング

④日光浴：ビタミンD

アナウンサー：石原綾さん、三隅有里子さん

赤城自然園森林セラピスト：青木知子さん

ご一緒させていただいたのは、シェイプupガールズの中島史恵さん。美と健康を手に入れる「逆メソッドYOGA」を考案され、ヨガインストラクターとしてもご活躍なさっています。

メインゲストの中島史恵さんと共に、群馬県にある赤城自然園を巡り、自然の健康効果などについて解説しました。