ブログ | Dr. 奥平智之 | メンタルヘルスは食事から｜栄養｜鉄欠乏｜貧血｜うつ｜栄養精神医学｜日本

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亜鉛不足がビタミンAの吸収・輸送を妨げる理由

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11 分前読了時間: 2分

埼玉若手漢方医会の20年の歴史　会長　奥平智之　〜未来を切り拓く実践漢方と栄養療法の学術的拠点〜

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6月21日読了時間: 17分

東京若手漢方医会の20年の歴史〜会長　奥平智之〜

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6月21日読了時間: 10分

スペシャリストの先生方と奥平智之先生が超簡単レシピで栄養療法について語る

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6月8日読了時間: 1分

ウォーキングとメンタルヘルス

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5月19日読了時間: 3分

鉄欠乏女子（テケジョ）が低胃酸になりやすい理由は？

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5月15日読了時間: 4分

「副腎疲労」の3ステージとコルチゾールの関係

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5月14日読了時間: 4分

たったひと粒で、私たちの細胞がよみがえる。それが【アムラ】

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5月13日読了時間: 3分

AST＞ALTのサインが語る、体のSOS

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5月11日読了時間: 2分

そのイライラ、パニック、不眠 ― 「銅/亜鉛比」が関係しているかもしれません

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5月11日読了時間: 4分

🎀ADHDの特性の強み🎀脳の“違い”が世界を変える

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5月4日読了時間: 3分

静かに忍び寄る影〜鉄欠乏女子（テケジョ）になりやすい100のサイン

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4月27日読了時間: 4分

“鉄を使えない体”から“鉄が活きる体”へ

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4月25日読了時間: 3分

食物繊維による【酪酸（らくさん）】の効用

食物繊維による【酪酸（らくさん）】の効用

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4月25日読了時間: 3分

認知症予防100の方法　〜物忘れ増えていませんか？〜栄養精神医学

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4月23日読了時間: 5分

鉄欠乏女子（テケジョ）が歯茎の粘膜が弱くて出血しやすい3つの理由

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3月29日読了時間: 2分

お肌の「光老化（ひかりろうか）」とは？

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3月29日読了時間: 2分

花粉症の時期。ビタミンDとオメガ3！

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3月28日読了時間: 2分

カフェインと花粉症

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3月27日読了時間: 2分

花粉と黄砂の相乗効果とビタミンC

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3月26日読了時間: 2分

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