『マンガでわかる 食べてうつぬけ

  鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド


テケジョ脱出のための実践情報満載!
 

〜 奥平智之先生より 〜

 鉄欠乏は、ココロやカラダに大きく影響を与えるにもかかわらず、「貧血まで至らない鉄欠乏」は見逃されているのが実情です。鉄欠乏は、特に女性や子どもに多いのですが、胎児の中枢の発達に大きく影響を与えるため、女性の鉄欠乏は要注意。鉄欠乏女子=テケジョと名付け、注意喚起をしています。

​ この書籍は、新しいマンガで、女性と子どものココロの不調回復例をわかりやすく解説しています。「食べてうつぬけ」のエッセンスを凝縮するだけでなく、鉄欠乏に関する最新情報も掲載しています。また、鉄欠乏で理解すべき「炎症」も「食べてうつぬけ」よりも、詳しく紹介しています。

 そして、この書籍の1番の特徴は、テケジョ脱出のための食事のポイントを詳しく説明していることと、25個のレシピ掲載を掲載していることです。10人の応援隊、それぞれの立場でのアドバイスも必見です。是非、この書籍を活用して、テケジョから脱出してください。

             奥平 智之

© 2019 by Dr. Tomoyuki Okudaira

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