奥平智之2023年9月24日1 分鉄欠乏女子とコレステロール、胆汁酸鉄欠乏女子(テケジョ)とコレステロール、胆汁酸 胆汁酸はコレステロールからつくられています。 コレステロールは、ビタミンDや副腎皮質ホルモンや細胞膜などの材料となる大切なもの。 コレステロールは、胆汁酸として、腸管に分泌されます。
奥平智之2023年6月8日1 分胆汁は、鉄の吸収を促進:鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!鉄はリンパ系を介して輸送されることもあり、胆汁は鉄の吸収に寄与します。 胆のうから胆汁が分泌されます。 胆汁は、小腸からの脂肪やビタミンDなどの脂溶性ビタミン・鉄・カルシウムなどの吸収を助けたり、過剰なコレステロールや毒物などを排泄する働きがあります。
奥平智之2023年1月29日2 分どうする?消化吸収力栄養医学的治療の基本は、いかに腸の状態を良くするかということがベースになります。 胃腸に負担をかけない食べ方の基本を確認しておきましょう。 ちなみに、よく噛むと、豊かな表情にもプラス(美容)。 満腹中枢も刺激され、食べ過ぎも抑えられます。 また、脳に流れる血液の量が増える