​【食と心】の栄養精神医学
メンタルヘルスは食事から

【ズッキーニのオーブン焼き〜モッツァレラチーズ入り〜】

1.オーブンを200度で予熱

2.お花にモッツァレラチーズを詰める

3.オーブンで10分焼く

ゆず味噌と