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【食と心】栄養精神医学
メンタルヘルスは食事から

とうもろこしのサラダ〜コンソメジュレ〜

とうもろこしのサラダ〜コンソメジュレ〜

【とうもろこしのサラダ〜コンソメジュレ〜】

サニーレタスの千切りの上に、すもものみじん切り、

とうもろこしの実、ミックスナッツを散らし、

コンソメジュレをかける

＊コンソメジュレ

コンソメスープ200ccに、水でふやかしたゼラチンを加え煮溶かし、容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める

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