​【食と心】の栄養精神医学
メンタルヘルスは食事から

【梅ゼリーのパッションのせ】

1.鍋に梅シロップ＋水200cc、を入れ火にかけ溶かす

2.水でふやかしたゼラチンリーフ2枚を加え煮溶かす

3.容器に入れ、冷やす