奥平智之2020年7月27日2 分90%の人が「隠れビタミンD不足」?:50歳以上の日本人女性のビタミンD血中濃度の分布:日光ビタミン「隠れビタミンD欠乏」「隠れビタミンD不足」の人はたくさんいます。ビタミンD欠乏は、骨がもろくなったりするだけでなく、免疫力の低下につながります。 また、ビタミンD欠乏は、うつ状態、認知機能の低下、アレルギー、特定のがんなどのリスクにも関係してきます。