​【食と心】の栄養精神医学
メンタルヘルスは食事から

チェック✔してみよう！家族やお友達の爪。 白いテンテン（爪白斑）はありませんか？ 亜鉛欠乏女子（アケジョ）は少なくありません。 写　若い女性（テケジョ）で、血液検査で血清亜鉛の数値が70代で、亜鉛欠乏の症状がありました。 炎症体質の改善、女子力（美容）、免疫力に大切。