眠れなくなる 　頭の中が混乱する感じ。頭の中がまとまらない感じ。　　　　　 安心して眠れない。 ②漠然とした不安や違和感を感じる 　日常がなんとなく不気味で不安に満ちたものに変化したように感じられる。 　違和感や猜疑心がふくらんでいく。

活性酸素は、細菌やウィルスを殺したり、エネルギーを効率的に生産するなど、私たちのからだに必要なものです。 しかし、多すぎる活性酸素は、脳の細胞に大きなダメージを与えて、脳細胞が死んでしまいます。 活性酸素が生まれる原因は、炎症（腸内環境の悪化や脂肪肝など）、糖化（糖尿病など）

統合失調症の患者は、腸内細菌の異常がある スクシニビブリオ属、コリネバクテリウム属の増加が統合失調症の症状（幻聴など）の重症度を悪化させた（Li, S., 2020） 腸内細菌は、統合失調症の診断のための新しいバイオマーカーを提供する可能性