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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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静かに忍び寄る影〜鉄欠乏女子(テケジョ)になりやすい100のサイン
もしかしたら、あなたの中にも。 静かに、でも確実に――“小さな異変”は始まっているのかもしれない。 疲れやすさも、気分の落ち込みも、集中できない日々も。 「気のせい」でも「年齢のせい」でもない。 鉄が、そっと足りなくなっているサイン。 気づいた人から、未来は変えられる。 【
奥平智之
21 時間前
読了時間: 4分
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