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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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【開催報告】2024年1月27日 食事栄養療法倶楽部in札幌
食事栄養療法倶楽部
奥平智之
2024年1月29日読了時間: 1分
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【開催報告】2023年11月3日 小田原薬剤師会主催 一般公開講座 in小田原
心や身体の健康は食事から
～栄養型うつ・認知症・フレイル対策~
奥平智之
2023年11月7日読了時間: 1分
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森林療法で免疫力を高める
★森の効用って何でしょう？？？ 森の樹々は、腐敗や虫の攻撃から身を守るために、多くの化学物質（森の香り成分）を外に放出して、空気中のウイルスや微生物を殺菌するなど、空気を浄化してくれています。このような森の香り成分を「フィトンチッド」と言います。...
奥平智之
2023年4月28日読了時間: 2分
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森林療法で免疫力を高める〜奥平医師と行く赤城自然園〜
🍀森林療法で免疫力を高める🍀
★森の効用って何でしょう？？？
森の樹々は、腐敗や虫の攻撃から身を守るために、多くの化学物質（森の香り成分）を外に放出して、空気中のウイルスや微生物を殺菌するなど、空気を浄化してくれています。このような森の香り成分を「フィトンチッド」と言います
奥平智之
2022年5月5日読了時間: 2分
閲覧数：330回
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