​【食と心】栄養精神医学
メンタルヘルスは食事から

亜鉛の適正化は、大切な抗酸化、抗炎症アプローチ ✳︎音響外傷→大きな音を聴いた後で引き起こされる聴力障害。ヘッドホンなどで大音量で長時間音楽を聴くなど。