運動（筋肉）と美肌

インターロイキン15（Interleukin-15：IL-15）は、上皮の保護作用。

粘膜免疫のIgA 免疫応答の制御においても大切なサイトカイン。

＃運動　#筋肉　#肌の老化　#皮膚　#美容

【テケジョ=鉄欠乏女子】

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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍：食べてうつぬけ　鉄欠乏女子　テケジョ　血液栄養解析　うつぬけ食事術

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