中性脂肪（TG）が低すぎる人いませんか？

理由は、「低血糖」になりやすい可能性。

もしくは、

◎カロリー不足 ◎低タンパク

や

◎慢性的なストレスによる交感神経の過緊張（これも結構、多い）

かもしれません。

中性脂肪が高すぎる人は、

糖質が多すぎる、もしくはカロリーオーバーや肥満の可能性があります。

血液検査は、空腹時に行いましょう。そうしないと、間違った高めの値になってしまいます。

自分の値、どうですか？

【テケジョ=鉄欠乏女子】

奥平智之 【鉄欠乏女子(テケジョ)・栄養型うつ・食べてうつぬけ・アンチエイジング・メンタルヘルス】

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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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