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メンタルヘルスは食事から
〜奥平智之〜
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【開催報告】赤城自然園の紅葉✖️奥平智之医師✖️JR東日本企画②
聴覚と味覚など、心地よい五感の刺激は、オキシトシンの血中濃度を高めます。オキシトシンが分泌されるとセロトニンも分泌が促進されます。
奥平智之
2023年11月15日
読了時間: 1分
【開催報告】赤城自然園の紅葉✖️奥平智之医師✖️JR東日本企画①
フィトンチッドを浴びる森林セラピーには、がんを抑制するナチュラルキラーの活性化が期待できます。
奥平智之
2023年11月15日
読了時間: 2分
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