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  • 執筆者の写真奥平智之

【開催報告】赤城自然園の紅葉✖️奥平智之医師✖️JR東日本企画②


心地の良い音と味で「オキ活」



聴覚と味覚など、心地よい五感の刺激は、オキシトシンの血中濃度を高めます。オキシトシンが分泌されるとセロトニンも分泌が促進されます。



キッチン風の穂のお弁当は、とても健康的。



堀田洋菓子店さんのテケジョスイーツも最高。



磨見沙織さんのフルート、鈴木美冴さんのヴァイオリン、素敵でした。



聴きながら美味しいお弁当とスイーツ。赤城自然園のスタッフの粋な計らい。ありがとうございました。



オキ活には、ビタミンC、マグネシウムなど栄養も大切。




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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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