【開催報告】赤城自然園の紅葉✖️奥平智之医師✖️JR東日本企画②
心地の良い音と味で「オキ活」
聴覚と味覚など、心地よい五感の刺激は、オキシトシンの血中濃度を高めます。オキシトシンが分泌されるとセロトニンも分泌が促進されます。
キッチン風の穂のお弁当は、とても健康的。
堀田洋菓子店さんのテケジョスイーツも最高。
磨見沙織さんのフルート、鈴木美冴さんのヴァイオリン、素敵でした。
聴きながら美味しいお弁当とスイーツ。赤城自然園のスタッフの粋な計らい。ありがとうございました。
オキ活には、ビタミンC、マグネシウムなど栄養も大切。
#オキシトシン #オキ活 #聴覚 #味覚 #キッチン風の穂 #免疫力アップ弁当 #医師監修 #テケジョ #テケジョスイーツ #堀田茂吉 #堀田洋菓子店 #赤城自然園 【テケジョ=鉄欠乏女子】
————————————————
奥平 智之
日本栄養精神医学研究会 会長
医療法人 山口病院 副院長
————————————————
💛今後の講演や食事会などの企画とSNSのまとめ https://lit.link/okud
◾️書籍『最新版 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子（テケジョ）』 など
◾️Facebook https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki
（友達申請時はメッセンジャーに自己紹介をお願いいたします）
総合ページ https://www.facebook.com/mentalhealth.net
◾️Twitter https://twitter.com/Okudaira_Tomo
◾️インスタ https://www.instagram.com/tabete.utsunuke
◎ https://www.dr-okudaira.com にメール登録されている方は 不定期ですが栄養スライドをお送りいたします