栄養精神医学を用いてレジリエンスを向上〜鉄欠乏等へのアプローチで「栄養型うつ」を改善
更新日：2021年6月13日
（WISELY49号 2019年5月)
#レジリエンス #ストレス耐性 #自己治癒力 #回復力 #栄養精神医学 #鉄欠乏 #メンタルヘルス
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栄養型うつ うつぬけ うつよけ 鉄欠乏女子（テケジョ）
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「メンタルヘルスは食事から」 日本栄養精神医学研究会 奥平智之 作成