奥平智之2022年11月2日1 分【出演報告】ネイチャーズアイ〜森林の健康効果について〜🍄森林の健康効果についてお話しました。ネイチャーズアイ ①森の香り成分、フィトンチッド ②1/fゆらぎ ③アーシング ④日光浴:ビタミンD 🌿森林セラピーにおける効用 ①自律神経のバランスを整える ②免疫力を上げる #群馬テレビ #ネイチャーズeye アナウンサー #三隅有
奥平智之2022年5月5日2 分森林療法で免疫力を高める〜奥平医師と行く赤城自然園〜🍀森林療法で免疫力を高める🍀 ★森の効用って何でしょう??? 森の樹々は、腐敗や虫の攻撃から身を守るために、多くの化学物質(森の香り成分)を外に放出して、空気中のウイルスや微生物を殺菌するなど、空気を浄化してくれています。このような森の香り成分を「フィトンチッド」と言います