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  • 執筆者の写真奥平智之

【出演報告】ネイチャーズアイ〜森林の健康効果について〜


森林の健康効果についてお話しました。ネイチャーズアイ ①森の香り成分、フィトンチッド ②1/fゆらぎ ③アーシング  ④日光浴:ビタミンD



森林セラピーにおける効用 ①自律神経のバランスを整える ②免疫力を上げる




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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍:食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術

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