【出演報告】ネイチャーズアイ〜森林の健康効果について〜
森林の健康効果についてお話しました。ネイチャーズアイ ①森の香り成分、フィトンチッド ②１／ｆゆらぎ ③アーシング ④日光浴：ビタミンD
森林セラピーにおける効用 ①自律神経のバランスを整える ②免疫力を上げる
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糀とお野菜の小さな台所 キッチン 風の穂 堀田洋菓子店 【テケジョ=鉄欠乏女子】
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奥平 智之
日本栄養精神医学研究会 会長
医療法人 山口病院 副院長
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■ 書籍：食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術
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