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【開催報告】赤城自然園の紅葉✖️奥平智之医師✖️JR東日本企画①
フィトンチッドを浴びる森林セラピーには、がんを抑制するナチュラルキラーの活性化が期待できます。

奥平智之
2023年11月15日読了時間: 2分


【開催案内】2023年11月12日(日)赤城自然園の紅葉×奥平智之医師×JR東日本企画
森deリトリートin赤城自然園

奥平智之
2023年8月26日読了時間: 1分


【開催報告】奥平医師と「森deリトリート」in赤城自然園
赤城自然園にいこう!!
自然の中で、心地よく、味覚・嗅覚・触覚・視覚・聴覚といった「五感」が満たされて、オキシトシン(若返りホルモン)たっぷりの1日でした。
森林セラピーの効用、オキシトシンに大切なビタミンDとマグネシウムのお話しをさせていただきました。

奥平智之
2023年6月6日読了時間: 2分


森林療法で免疫力を高める
★森の効用って何でしょう??? 森の樹々は、腐敗や虫の攻撃から身を守るために、多くの化学物質(森の香り成分)を外に放出して、空気中のウイルスや微生物を殺菌するなど、空気を浄化してくれています。このような森の香り成分を「フィトンチッド」と言います。...

奥平智之
2023年4月28日読了時間: 2分


【出演報告】ネイチャーズアイ〜森林の健康効果について〜
🍄森林の健康効果についてお話しました。ネイチャーズアイ
①森の香り成分、フィトンチッド
②1/fゆらぎ
③アーシング
④日光浴:ビタミンD
🌿森林セラピーにおける効用
①自律神経のバランスを整える
②免疫力を上げる
#群馬テレビ #ネイチャーズeye
アナウンサー #三隅有

奥平智之
2022年11月3日読了時間: 1分
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