うつ病と亜鉛の関係。みなさんは、血液検査で亜鉛を測定したことがありますか？
図の「老年期うつ病評価尺度(GDS)と亜鉛の関係」を検討した報告では
うつ病尺度が高まるにつれ、血清亜鉛濃度が低下する事が示されており
GDS６以上をうつ病とした本報告では、GDS 6未満の人と比べて有意に血清亜鉛濃度が
低値であることが示唆されました。
ただし、本試験では、うつ病が亜鉛の低下につながるのか、亜鉛がうつ病につながるのかは明らかではありません。
Grieger, J. A., et al. Nutritional and functional status indicators in residents of a long-term care facility. Journal of Nutrition for the Elderly, 28(1), 47-60.2009
単に、うつ病が重くなると、食欲が落ちて食べれなくなる人が多いから、というだけではなく、
うつ病が重くになるにつれて、酸化ストレス・炎症が増える可能性がありますし、精神科系・内科系のお薬の種類や量もいろいろ増えてくる可能性があるので、これらは、血清亜鉛の低下につながる傾向かと思います。
うつ病の人においても、きちんと血清亜鉛も評価しておく方が良さそうです。もちろん銅も・・・。
「低亜鉛血症」であることが多いと思います。
日本栄養精神医学研究会 奥平智之
【参考】血清亜鉛の換算式は？・・・・ 59～135 μg/dL ×0.153 =9.0～20.6 μmol/L
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