真武湯が効く「めまい」の特徴

ひとつでも当てはまれば、真武湯（しんぶとう）を試してみましょう。

冷えている人いませんか？

新陳代謝が衰えた虚弱な人で、疲れやすく、全身の冷えや下痢しやすい場合に使われます。

「附子（ぶし）」が入っており、体をあたため、体の機能を高めます。

また、「朮（じゅつ）」や「茯苓（ぶくりょう）」は水分の循環をよくしたり、

「芍薬（しゃくやく）」が入っているので痛みをやわらげる効果もあります。

「水の滞り」にともなうめまいや冷え、むくみなどに使われます。

構成生薬は、茯苓、芍薬、朮（白朮もしくは蒼朮）、生姜（しょうきょう、ショウガ）、附子ですが、この漢方薬の主役は、附子（ぶし）です。

附子は、「腎」（副腎など）を養い、温め、余分な水をとりのぞきます。

胃腸虚弱、虚弱体質の体質改善薬としても用いられます。

かぜが長引いて全身がだるい症状が主になった場合に使うことも・・・

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奥平智之

日本栄養精神医学研究会会長

医療法人山口病院副院長

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■ 書籍：食べてうつぬけ　鉄欠乏女子　テケジョ　血液栄養解析　うつぬけ食事術

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