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【鉄欠乏女子(テケジョ) と 美容:鉄による美肌効果】

執筆者の写真: 奥平智之奥平智之

鉄欠乏で皮膚が乾燥しやすくなっていませんか?

鉄は、健康な細胞、皮膚、髪、爪を維持するのに大切なミネラルです。


肌の保湿性について検討した報告があります。

肌のかさつき感を感じている女性11名にヘム鉄を600㎎/day(鉄として6㎎)を摂取させました。

接種前と摂取4週後、摂取8週後に肌の保湿性を比較検討しました。

被検者は、洗顔を行った後、環境調整室にて30分以上安静に待機させた上で、皮膚水分量を測定しました。

結果:水分量改善の方向性が見られました。


坪井誠;2008




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