鉄欠乏女子（テケジョ）は、甲状腺も注意！！
鉄欠乏による甲状腺機能低下は、 冷え、疲れやすさ、むくみ、便秘などの一因に。
エネルギー（ATP）産生効率が悪くて、省エネモードになってしまっていませんか？
#甲状腺機能低下症 #鉄欠乏女子 #テケジョ #冷え #むくみ #便秘 #うつ #疲れやすさ
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奥平 智之
日本栄養精神医学研究会 会長
医療法人 山口病院 副院長
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■ 書籍：食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術
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