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  • 執筆者の写真奥平智之

鉄欠乏女子(テケジョ)は、甲状腺も注意!!


鉄欠乏による甲状腺機能低下は、 冷え、疲れやすさ、むくみ、便秘などの一因に。


エネルギー(ATP)産生効率が悪くて、省エネモードになってしまっていませんか?





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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍:食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術

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