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ビタミンDの最適化がセロトニン(幸せホルモン)産生を助ける:コロナうつ対策の一助に:「隠れビタミンD欠乏」の人は多い。
ビタミンDは、脳内の細胞外液セロトニン濃度を維持に大切です。
ビタミンD欠乏を無くすことによって、セロトニン作動性神経伝達が増強される可能性があります。うつ・不安状態の背景に、ビタミンD欠乏が隠れていないか確認しておきましょう
ビタミンD欠乏による「栄養型うつ」が併存しているか

奥平智之
2021年1月5日読了時間: 1分


NMDA型グルタミン酸受容体の適正化→健康な精神状態
◎NMDA受容体拮抗薬(ケタミン)による前頭前野の細胞外グルタミン酸の増加は、 AMPA受容体を刺激し、 前頭前野におけるドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンの上昇につながると考えられます ◎NMDA型グルタミン酸受容体は、慢性的に、亢進しすぎても抑制されすぎてもいけな...

奥平智之
2021年1月1日読了時間: 1分


「NMDA型グルタミン酸受容体」ブロックによる抗うつ効果
NMDA受容体拮抗薬(ケタミン)は、 GABA作動性ニューロンのNMDA受容体をブロックします。 GABA放出の減少はグルタミン酸作動性神経伝達の脱抑制を引き起こします。
その結果として、前頭前野の細胞外グルタミン酸の増加につながります。
このグルタミン酸はAMPA受容体を刺

奥平智之
2021年1月1日読了時間: 2分


無効造血による「貧血」の3パターン
【無効造血による「貧血」の3パターン】
無効造血 ってなに?・・・造血細胞は赤血球を作ろうと努力はするが何らかの原因でうまく行かず、正常な赤血球を十分に作れないこと。
①ヘモグロビン合成障害
・鉄欠乏性貧血 (ヘム合成の障害)・・・赤血球の材料である鉄が不足する。
・鉄

奥平智之
2020年12月20日読了時間: 1分
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