• 奥平智之

血液栄養解析を活用!尿素窒素(BUN)低値はタンパク・ビタミンB群不足?、高値はカロリー不足?



血液検査結果をみるときに注意してみましょう。

血液検査の項目の「尿素窒素(BUN)」、高いと腎機能低下とされる項目ですね。

栄養面からみますと、低すぎる時は、タンパク質やビタミンB群が不足、高すぎるときは、カロリー不足かもしれません。

他にも、上昇因子・低下因子があります。上昇因子と低下因子が併存することもあります。

上昇因子がなければ、BUNは、原則として15~19くらいが理想的です。

一桁は赤信号です。

低すぎも高すぎもダメです^^




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メンタルヘルスは食事から」 日本栄養精神医学研究会 奥平智之 作成


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