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ビタミンDで性格が変わる?

執筆者の写真: 奥平智之奥平智之


ビタミンD → 外交的でオープンな性格(傾向)


隠れビタミンD欠乏の人がとても多い。

室内でお仕事している人の多くがビタミンD欠乏です。

ビタミンDは、脳内の神経伝達物質のバランスをとるのに不可欠です。




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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍:食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術

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