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  • 執筆者の写真奥平智之

ビタミンDで性格が変わる?



ビタミンD → 外交的でオープンな性格(傾向)


隠れビタミンD欠乏の人がとても多い。

室内でお仕事している人の多くがビタミンD欠乏です。

ビタミンDは、脳内の神経伝達物質のバランスをとるのに不可欠です。



#日光ビタミン #セロトニン促進ビタミン #ビタミンD欠乏 #ビタミンD欠乏女子 #デケジョ

#最新版食べてうつぬけ


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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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