ビタミンDで性格が変わる？
ビタミンD → 外交的でオープンな性格（傾向）
隠れビタミンD欠乏の人がとても多い。
室内でお仕事している人の多くがビタミンD欠乏です。
ビタミンDは、脳内の神経伝達物質のバランスをとるのに不可欠です。
#日光ビタミン #セロトニン促進ビタミン #ビタミンD欠乏 #ビタミンD欠乏女子 #デケジョ
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奥平 智之
日本栄養精神医学研究会 会長
医療法人 山口病院 副院長
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■ 書籍：食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術
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