奥平智之2月24日2 分花粉症の時期に「じゃばら」じゃばらに期待される成分と作用は3つ。 ①アレルギー症状を抑える・・・・フラボイノド(植物由来のポリフェノールのひとつ)の一種「ナリルチン」※ ②ヒスタミン分泌を抑制・・・・アレルギー反応を起こすヒスタミンの分泌を抑える「ビタミンC」 ③皮膚や粘膜の炎症改善・・・・少ないで
奥平智之2022年11月19日1 分「オキ活」度チェックリスト(奥平式)オキシトシンは、人との交流(人との絆、つながり、視線)で増えるホルモンです。 人と会話したり、一緒に働いたり体を動かしたり。 誰かと接し、つながることはオキシトシン分泌に大切!
奥平智之2022年11月14日1 分オキシトシン欠乏チェックリスト(奥平式)「オキシトシン」は、脳で作られるホルモンで、分泌されると優しい気持ちや幸せな気分になるため、「愛情ホルモン」とも呼ばれます 好きな人とスキンシップしたり、親しい友人と楽しくランチしたりしているときに幸せを感じるのは、このオキシトシンによるものです。 人との交流で増えるホルモンです