手先が冷え冷えちゃんの人いませんか？

当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう） この長い名前の漢方薬をおすすめします。

女性も男性も、手や足の先（末梢）が冷えている人によく効きます。

「四逆」の「四」とは両手両足の四肢、「逆」とは「逆冷」のことで、体の末端から冷えが上がっていくことを意味しています。

しもやけなどの末端を温め、中心部も温まってきます。 下腹部痛、腰痛、下痢などにも。

テケジョ（=鉄欠乏女子）の生理痛も和らげてくれることが期待できます。

痛みに使われる芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）に含まれる芍薬（しゃくやく）や甘草（かんぞう）を含み、頭痛などに使われる呉茱萸（ごしゅゆ）も入っています。

#冷え　#当帰四逆加呉茱萸生姜湯 #妊活　#妊活漢方　#テケジョ漢方

#最新版食べてうつぬけ

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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍：食べてうつぬけ　鉄欠乏女子　テケジョ　血液栄養解析　うつぬけ食事術

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