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  • 執筆者の写真奥平智之

クリルオイルは鉄過剰に伴う抗酸化をサポート

更新日:2023年7月7日


オキアミにはビタミン A・E、ミネラル、オメガ3、リン脂質 、アスタキサンチン、フラボノイドなどの栄養素が豊富に含まれています。(Kim, M.G. Lipid-modifying effects of krill oil vs fish oil: A network meta-analysis. Nutr. Rev. 2020, 78, 699–708.)



【テケジョ=鉄欠乏女子】



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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍:食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術

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