top of page
  • 執筆者の写真奥平智之

マグネシウム(にがり)の効用

更新日:2023年6月15日


マグネシウム(にがり)の効用

活性酸素や炎症を減らす・・・アンチエイジング 筋肉を緩める(肩こり、頭痛など)・・・リラックス メンタル不調にも大切


ストレスが多い人は、不足している可能性大。




————————————————

奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

————————————————


■ 書籍:食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術

(友達申請時はメッセンジャーに自己紹介をお願いいたします)



https://www.dr-okudaira.com にメール登録されている方は

不定期ですが栄養スライドをお送りいたします

閲覧数:86回

Opmerkingen


bottom of page