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マグネシウム(にがり)の効用

更新日:6月15日


マグネシウム(にがり)の効用

活性酸素や炎症を減らす・・・アンチエイジング 筋肉を緩める(肩こり、頭痛など)・・・リラックス メンタル不調にも大切


ストレスが多い人は、不足している可能性大。



#にがり #マグバーム #マグネシウム #マグネシウム欠乏 #栄養型うつ

【テケジョ=鉄欠乏女子】


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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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