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  • 執筆者の写真奥平智之

ALP低値は亜鉛不足? マグネシウム不足?



ALP(アルカリホスファターゼ)は、

細胞膜に結合した膜結合タンパク(細胞膜上に多く存在)しています


①活性中心・・・亜鉛 (Zn2+)

②活性因子であるマグネシウム(Mg2+) で活性化


※ALP50以下は酵素活性低い?⇒亜鉛、マグネシウムが足りないかもしれません


★いろんな上昇因子により数値は上がるので、不足していても基準値内であることが多いです



溶血(膜障害)で偽低値

血算の際に用いる採血管はEDTA採血管が用いられます。

EDTAはキレート作用を持っていて、2価の陽イオンをキレートします。

ALPに含まれるZnイオンや、活性因子のMgイオンがキレートされることにより、ALP活性が低値になります。


◎血液型B型、O型の人は10~20%高く、ALPが軽度上昇することあります。


◎コレステロール高値、ALP低値なら⇒甲状腺機能低下を疑いましょう。





【テケジョ=鉄欠乏女子】


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奥平 智之

日本栄養精神医学研究会 会長

医療法人 山口病院 副院長

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■ 書籍:食べてうつぬけ 鉄欠乏女子 テケジョ 血液栄養解析 うつぬけ食事術

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