奥平智之2022年10月28日1 分手先が冷え冷えちゃんの人いませんか?当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう) この長い名前の漢方薬をおすすめします。 女性も男性も、手や足の先(末梢)が冷えている人によく効きます。「四逆」の「四」とは両手両足の四肢、「逆」とは「逆冷」のことで、体の末端から冷えが上がっていくことを意味します
奥平智之2022年10月25日2 分真武湯が効く「めまい」の特徴ひとつでも当てはまれば、真武湯(しんぶとう)を試してみましょう。 冷えている人いませんか? 新陳代謝が衰えた虚弱な人で、疲れやすく、全身の冷えや下痢しやすい場合に使われます。 「附子(ぶし)」が入っており、体をあたため、体の機能を高めます。 また、「朮(じゅつ)」や「茯苓(ぶくり
奥平智之2022年8月30日1 分鉄欠乏女子(テケジョ)は、甲状腺も注意!!鉄欠乏による甲状腺機能低下は、 冷え、疲れやすさ、むくみ、便秘などの一因に。 エネルギー(ATP)産生効率が悪くて、省エネモードになってしまっていませんか?
奥平智之2021年6月21日1 分「テケ冷え」=鉄欠乏の冷え:あなたの体を『石炭の暖炉』に例えてみましょう。『石炭』は鉄。あなたの体を『石炭の暖炉』に例えてみましょう。 『石炭』は鉄。 火を入れて燃え続けさせておく『炉(いろり)』に十分な石炭(鉄)が入れておかないと、 家全体を温めるのに十分な熱を作り出せません。 ●まとめ 冷え性の理由は、鉄欠乏女子(テケジョ)の可能性大。 貧血がなくても