奥平智之2月24日2 分花粉症の時期に「じゃばら」じゃばらに期待される成分と作用は3つ。 ①アレルギー症状を抑える・・・・フラボイノド(植物由来のポリフェノールのひとつ)の一種「ナリルチン」※ ②ヒスタミン分泌を抑制・・・・アレルギー反応を起こすヒスタミンの分泌を抑える「ビタミンC」 ③皮膚や粘膜の炎症改善・・・・少ないで
奥平智之2月14日1 分鉄欠乏で多い症状は?鉄欠乏で1番多い症状は「疲れやすい」 2位は、「物忘れ」 3位は、「筋力の低下」 4位以下は、息切れ、めまい、不安、動悸、過敏性、抜け毛、不眠、乾燥肌、頭痛など‥‥
奥平智之2月9日2 分さつまいもの秘密「さつまいも」の秘密 小江戸川越といえば「さつまいも」 🍀食物繊維 が豊富に含まれているため、便秘、下痢などの人にもおすすめ。「腸活」になります。 「乳酸菌」を増やし、乳酸菌が水溶性食物繊維を利用して、短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)を作ってくれます。 🌿短鎖脂