奥平智之2022年8月7日1 分生理で失われる鉄の量の個人差①月経で失われる鉄の量はは、個人内ではほぼ一定。 ②でも、「個人ごと」では大きく変わります。 この変動の多くは、 「卵巣粘膜中の線溶活性化因子の含有量」 によって遺伝的に、コントロールされています。
奥平智之2022年8月3日2 分ミネラルウォーターより「にがりウォーター」をマグネシウム不足の人はとても多い。 マグネシウムは、 「エネルギー産生ミネラル」 「セロトニン産生ミネラル」 「メラトニン産生ミネラル」 疲れやすい人、憂うつな人、寝ていない人、お酒飲む人におすすめ。
奥平智之2022年7月25日2 分女王蜂と働き蜂の遺伝子は同じエピジェネティクスとは?同じ遺伝子でも、理想的な栄養環境であれば、良い遺伝子が発現したり悪い遺伝子を抑え込める。これを、 エピジェネティクスと言います。
奥平智之2022年7月13日1 分【講演報告】うつ病治療を栄養面から考える会「栄養療法のコツ〜高齢者とうつ〜」という演題でご講演いただきました。 リコード法に基づく高齢者の栄養療法講義、素晴らしい講義でした。