奥平智之2021年11月6日1 分【レシピ】豆腐と根菜の豚汁豆腐と根菜の豚汁(5〜6人分) <材料> 豚もも薄切り肉 450g 大根 250g(約1/5本) 人参 中1本 ごぼう 1本 さつまいも 250g 干ししいたけ 小8個 豆腐 1丁 粉末だし 大さじ1 水
奥平智之2021年4月3日2 分【レシピ】豚もも肉と小松菜の蒸し物豚もも肉と小松菜の蒸し物(2人分) <材料> 豚もも肉薄切り 250g 木綿豆腐 1/2丁 小松菜 1ワ エリンギ 中1本 もやし 1/4袋 にんにく 2かけ 粉末だし 大さじ1 オリーブオイル 小さじ1 片栗粉
奥平智之2020年7月4日1 分【レシピ】豚もも肉のスープ豚もも肉のスープ(2人分) <材料> 豚もも肉薄切り 200g 豆腐 1/2丁 モロヘイヤ 1/2束 玉ねぎ 中1個 キャベツ 100g(大2枚) ひよこ豆 80g にんにく 1かけ だし汁 600ml 酢
奥平智之2020年6月6日1 分【レシピ】豚もも肉とブロッコリーのスープ豚肉とブロッコリーのスープ(2人分) <材料> 豚もも肉 200g ブロッコリー(葉の部分)1/2株(100g) 玉ねぎ 大1/2個(150g) 枝豆 80g しめじ 1/2パック プチトマト 8個 わかめ(戻して塩抜きしたもの)50g だし